​ようこそ、Cozueです。

足の速さで順位をつけられ、ドッジボールでは真っ先に標的になる。

そんな「運動コンプレックスの塊」だった私が、ヨガだけは続いています。

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理由はシンプル。ヨガは「誰にも怒られない、大人のための遊び」だから。

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先生に「右です」と言われてしれっと左を向くような私でも、ヨガは優しく許してくれました。ポーズが綺麗かどうかなんて、ぶっちゃけどうでもいいんです。

「あ、今日は昨日よりちょっと体が重いな」そんな自分のちいさな変化をおもしろがれるようになった時、私の人生が、本当の意味で動き始めました。

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ハワイで手に入れたのは、キラキラした思い出ではなく【最強の味方】

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健康のために…なんて軽い気持ちで足を踏み入れたヨガの世界。そこで私、気づいちゃったんです。「これ、体より心に効くやつやん！」と。

​その真実を確かめにハワイへ飛び、師匠であるYoko Fujiwara先生のもとへ。そこで待っていたのは、衣食住すべてがヨガ漬けの「昭和根性合宿」でした。そこで手に入れた本当の宝物。それは自分自身や人との温度のある絆、お互いに磨き合える関係の大切さ、そして心も体も開放する気持ちよさでした。

この宝物は、私と関わる全ての人をパッと明るく照らし、「わかるわ～！」と全受容するための【最強の味方】です。

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運動ができなくても、内側の灯りはいつでも灯せる。

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​運動神経の方は、ハワイで修行したところで1ミリも降ってこなかったので、今も一向に上達する気配はありません。（たふん一生ありません！笑）。でも、ヨガのおかげで、あんなに生きづらかった人生が、今は驚くほど心地いいものに変わりました。運動神経コンプレックスof 塊だった私こそ、あなたの「体が硬い」「心がつらい」を「伸び代」に変えるお手伝いができます。かっこ悪い自分も、全部ひっくるめて。Studio LILAで一緒に遊ぶ準備はできています！

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